Module n°10 : Module 10 : La gestion du stress et les émotions
Contexte
Dans un contexte de soins sous tension, cette formation donne aux encadrants des outils concrets pour apaiser les interactions, sécuriser la coordination et soutenir leurs équipes face au stress. Le parcours s’appuie sur les 4 Accords Toltèques, reliés à 4 familles d’émotions, pour passer de la réaction à l’action. Ces principes, d’une grande simplicité en apparence, renferment une profondeur insoupçonnée. Ils deviennent ici la boussole qui guide le parcours de formation. Nous vous proposons un voyage pour retrouver équilibre, souffle et clarté, et incarner un management solide, bienveillant et inspirant — et rester debout dans la tempête.
Objectifs
Vous offrir des clés concrètes, personnelles, applicables dans votre pratique et dans votre quotidien, pour : Comprendre les mécanismes du stress et son propre rapport au stress pour mieux y faire face Comprendre et reconnaître ses émotions et mesurer leur impact sur les autres Savoir anticiper et gérer les situations complexes et anxiogènes (conflits, annonces, surcharge…) Savoir anticiper et adapter sa posture face à des collaborateurs en situation de stress et en débordement émotionnel
Renseignements complémentaires
Contacts : Geneviève PONS (g.pons@anfh.fr) Manon JOUVE (m.jouve@anfh.fr)
Programme
Jour 1 – Matin : Accord 1 Que votre parole soit impeccable (Émotion : la peur) Mesurer l’impact des mots et instaurer un climat de confiance avec les équipes, les patients et leurs proches. •Poser un cadre sécurisant dans son travail •Libérer la parole et la créativité •Poser sa voix en public •Se situer face à ses propres valeurs
Jour 1 – Après-midi : Accord 2 Quoiqu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle (Émotion : la colère) Prendre du recul face aux critiques et tensions et favoriser une posture plus sereine pour agir plutôt que réagir. •Comprendre le fonctionnement du stress •Relier stress et émotions •Identifier ses propres réactions face au stress
Jour 2 – Matin : Accord 3 Ne faites pas de suppositions (Émotion : la tristesse) Éviter malentendus et projections qui nourrissent le stress en clarifiant les attentes et en développant transparence et empathie dans la communication. •Observer ce que génère le mental •Développer l’écoute empathique •Identifier ses automatismes face au stress •Pratiquer l’ancrage et la présence
Jour 2 – Après-midi : Accord 4 Faites de votre mieux (Émotion : la joie) Faire de son mieux ne signifie pas s’épuiser. Agir avec bienveillance envers soi en évaluant ses efforts, accepter ses limites et instaurer une gestion équilibrée de l’énergie collective. • Expérimenter les outils grâce à un atelier théâtre • Relier émotions, mental et corps • Intégrer les Accords dans sa pratique professionnelle
Public
Professionnels médicaux et non médicaux de la FPH en situation d'encadrement
Exercice
2026
Code de formation
MEP02
Nature
AFR
Organisé par
MULTI-PRESTATAIRES
Durée
NON CONNUE A CE JOUR
Typologie
Formation continue ou Développement des connaissances et des compétences
Date et lieu
GROUPE 1
Du 29 janvier au 30 janvier 2026
Module 5 : Animer et motiver son équipe
GROUPE 2
Du 5 février au 6 février 2026
Module 8 : Gérer son temps de manager et sa délégation
GROUPE 3
Du 10 février au 11 février 2026
Module 6 : Gestion et conduite de projet
Module 6 : Gestion et conduite de projet
GROUPE 4
Du 17 février au 18 février 2026
Module 6 : Gestion et conduite de projet
Module 6 : Gestion et conduite de projet
GROUPE 5
Du 26 mars au 27 mars 2026
Module 9 : La place de l'encadrant dans la gestion des familles des résidents ou patients
GROUPE 6
Du 1er avril au 2 avril 2026
Module 2 : Communication et management : approche pratique avec process com - Mieux se connaitre et adapter sa communication
Module 2 : Communication et management : approche pratique avec process com - Mieux se connaitre et adapter sa communication
GROUPE 7
Du 14 avril au 15 avril 2026
Module 1 : Les incontournables du management
GROUPE 8
Du 16 avril au 17 avril 2026
Module 1 : Les incontournables du management
GROUPE 9
Du 12 mai au 13 mai 2026
Module 11 : Gestion des situations difficiles
Module 11 : Gestion des situations difficiles
GROUPE 10
Du 9 juin au 10 juin 2026
Module 11 : Gestion des situations difficiles
Module 11 : Gestion des situations difficiles
GROUPE 11
Du 9 juin au 10 juin 2026
Module 3 : Organisation du temps de travail et méthodologie de construction des cycles de travail
GROUPE 12
Du 11 juin au 12 juin 2026
Module 3 : Organisation du temps de travail et méthodologie de construction des cycles de travail
GROUPE 13
Du 22 juin au 23 juin 2026
Module 9 : La place de l'encadrant dans la gestion des familles des résidents ou patients
GROUPE 14
Du 8 septembre au 9 septembre 2026
Module 4 : Accompagner le changement en mobilisant le management "Agile"
GROUPE 15
Du 10 septembre au 11 septembre 2026
Module 4 : Accompagner le changement en mobilisant le management "Agile"
GROUPE 16
Le 25 septembre 2026
Module 7 : Conduire un entretien professionnel
GROUPE 17
Le 29 septembre 2026
Module 7 : Conduire un entretien professionnel
GROUPE 18
Du 1er octobre au 2 octobre 2026
Module 10 : Gestion du stress et des émotions
GROUPE 19
Du 8 octobre au 9 octobre 2026
Module 2 : Communication et management : approche pratique avec process com - Mieux se connaitre et adapter sa communication
Module 2 : Communication et management : approche pratique avec process com - Mieux se connaitre et adapter sa communication
GROUPE 20
Du 12 octobre au 13 octobre 2026
Module 5 : Animer et motiver son équipe
GROUPE 21
Du 23 novembre au 24 novembre 2026
Module 8 : Gérer son temps de manager et sa délégation
