Développer ses compétences relationnelles pour contribuer au collectif de travail (AFN 2023)

JOUR 1

• Identifier ses caractères principaux (intelligence émotionnelle, leadership, créativité)
• Recenser ses situations professionnelles récurrentes favorisant une réactivité émotionnelle (stress, voire de la détresse professionnelle), analyser ses modes de fonctionnement et ses points de sensibilité dans un cadre très sécurisant

JOUR 2

• Appréhender des outils et des méthodes pour s'exprimer au sein d'un collectif
• Utilisation du Modèle transactionnel de la gestion du stress pour identifier ses propres ressources en gestion de stress
• Présentation du modèle transactionnel du gestion de stress
• Adopter une communication bienveillante pour réduire et prévenir les situations de stress

JOUR 3

• Evaluer ses ressources individuelles à partir de situations récurrentes développant une
• réactivité émotionnelle.
• Projeter sa contribution au sein d'un collectif sur la base des ressources identifiées, les exprimer avec bienveillance envers soi-même et envers l’autre
• Identifier ses potentiels :
  • Faire des forces de nos difficultés :
  • SEPS: syndrome d’épuisement professionnel des soignants
  • 5 familles de stratégies efficaces de régulation émotionnelle des émotions positives

JOUR 4

• Réguler et tirer avantage de ses compétences relationnelles dans le travail en équipe, dans la relation hiérarchique et celle avec les usagers
• Contribuer à l'évolution du collectif
• Utiliser les compétences relationnelles pour développer les compétences collectives
• Communication bienveillante et positive :
  • Observation et synchronisation
  • Congruence, intention positive, juste attitude
  • Utilisation de la voix